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Difesa Personale Femminile

Il nostro corso di difesa personale, tenuto da una donna per le donne, è stato strutturato in modo tale che le partecipanti non solo acquisiscano capacità tecniche specifiche e tattiche di difesa ma, soprattutto, la sicurezza in se stesse e la consapevolezza di poter trasformare la paura paralizzante in paura che fa reagire...

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Karate Adulti

Il karate è riconosciuto come uno dei sport più completi per lo sviluppo delle capacità motorie, di coordinazione e di equilibrio. Ma ha anche una fondamentale valenza di tipo mentale e spirituale....

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Corso Bambini e Ragazzi

Tirare calci e pugni è solo la modalità attraverso cui il karate permette lo sviluppo fisico, mentale e spirituale del bambino e del ragazzo....

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Shoshin - Lo spirito iniziale

SHOSHIN (初心) è una parola giapponese composta dall’ideogramma sho 初 di “inizio” e shin 心 di “cuore, spirito”. La sua traduzione è “spirito iniziale”. Applicato nell’ambito marziale, questa parola rappresenta ciò che un adepto del karatedō non dovrebbe mai dimenticare: mantenere sempre lo spirito di determinazione che si ha quando si inizia qualcosa di nuovo. 

Shoshin è un’esortazione ad impegnarsi sempre come se fosse il primo giorno, a non perdere mai lo spirito di colui che ha fame di conoscenza, di chi vuole costantemente migliorarsi e mantiene l’entusiasmo per poter raggiungere i propri obbiettivi..

I nostri orari

Martedi

17:30-18:30

Karate Young 7-14 anni

Veronica Massaro

18:45-20:15

Difesa Personale Femminile

Veronica Massaro

20:15-21:30

Karate Adulti 14-99 anni

Veronica Massaro

Giovedi

17:30-18:30

Karate Kids

Veronica Massaro

18:30-19:30

Karate Young

Veronica Massaro

19:30-21:00

Karate Adulti

Veronica Massaro

Venerdi

19:30-21:00

Difesa Personale Femminile

Veronica Massaro

4999

Working Hours

1999

Happy Clients

650

Success Stories

899

Perfect Bodies

I Maestri

Paolo Casiraghi

Maestro e Presidente Onorario

Veronica Massaro

Maestro e Presidente

Testimonials

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DIFESA PERSONALE FEMMINILE – OPEN DAY!

5 GIUGNO OPEN DAY Partecipa alla lezione di prova! Il nostro progetto #DonnaAlzaLaTesta non è un semplice corso di difesa…

Pricing Plan

Basic Plan

$ 30/ MO

3 Days a week Program

Body Building

Diet Program Included

Yoga

Professional Trainers

Premium Plan

$ 49/ MO

3 Days a week Program

Body Building

Diet Program Included

Yoga

Professional Trainers

Expert Plan

$ 99/ MO

3 Days a week Program

Body Building

Diet Program Included

Yoga

Professional Trainers