Alberto Mancuso

Vicepresidente & Istruttore Fitness:

Alberto Mancuso

Alberto Mancuso è co-fondatore e Vicepresidente della ASD Shoshin Shitoryu Karatedo.

Classe 1987, dal 2022 è certificato come Istruttore Fitness dalla Federazione Italiana Fitness (FIF). Nel corso degli anni ha sviluppato competenze nell’ambito della preparazione fisica, del miglioramento della performance e del benessere generale, accompagnando le persone in percorsi finalizzati a migliorare la propria condizione fisica e il proprio stile di vita.

Il suo approccio all’allenamento parte sempre dalla persona: obiettivi, caratteristiche individuali, capacità fisiche e necessità specifiche diventano il punto di partenza per costruire programmi di lavoro equilibrati, progressivi e sostenibili, con una particolare attenzione al benessere complessivo.

Parallelamente all’attività sportiva, Alberto è massaggiatore olistico e Operatore Shiatsu, discipline attraverso le quali ha approfondito la conoscenza del corpo, delle tensioni muscolari, dell’equilibrio psicofisico e dei principi energetici propri delle tradizioni orientali.

Lo Shiatsu, in particolare, gli permette di integrare al lavoro fisico una visione più ampia della persona, attraverso tecniche di pressione e trattamento volte a favorire rilassamento, consapevolezza corporea ed equilibrio generale.

Alberto è inoltre allievo del Maestro Veronica Massaro. Il percorso nel Karate Shitō-ryū rappresenta per lui non soltanto una pratica marziale, ma un vero percorso di crescita personale.

Disciplina, concentrazione, determinazione, rispetto, autocontrollo e perseveranza sono valori che il karate gli ha permesso di sviluppare nel tempo e che oggi trasferisce anche nel proprio modo di allenare e rapportarsi con gli altri.

Per Alberto, infatti, il karate va oltre l’aspetto tecnico e sportivo: è una filosofia di vita fondata sul miglioramento continuo, sulla ricerca dell’equilibrio e sulla capacità di affrontare le proprie sfide con maggiore consapevolezza.

All’interno della ASD Shoshin Shitoryu Karatedo, Alberto cura e organizza per le diverse classi attività di preparazione atletica, potenziamento muscolare e condizionamento fisico, con l’obiettivo di supportare la crescita degli atleti e migliorare progressivamente forza, resistenza, mobilità e capacità fisiche funzionali alla pratica del karate.

L’integrazione tra preparazione atletica, discipline olistiche e pratica marziale rappresenta così il cuore del suo approccio: lavorare sul corpo senza perdere mai di vista la persona nella sua completezza.